Food Diary
Gegrillte Hähnchenbrust: Kalorien und Nährwerte
165 kcal / 100 g
Pro 100 g: 165 kcal (690 kJ), 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 Filet | 140 g | 231 kcal |
| 1 Portion | 100 g | 165 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 165 kcal / 690 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 31 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,19 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß79 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett21 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.