Food Diary
Hähnchenschenkel: Kalorien und Nährwerte
144 kcal / 100 g
Pro 100 g: 144 kcal (602 kJ), 19,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 kcal |
| 1 Stück | 110 g | 158 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 144 kcal / 602 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 19,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,22 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß54 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett46 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.