Food Diary
Pechuga de pollo a la plancha: calorías y valores nutricionales
165 kcal / 100 g
Por 100 g: 165 kcal (690 kJ), 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 filete | 140 g | 231 kcal |
| 1 ración | 100 g | 165 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 165 kcal / 690 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 31 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Grasas | 3,6 g |
| de las cuales saturadas | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 0,19 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas79 %
- Hidratos de carbono0 %
- Grasas21 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.