Food Diary
Ribeye-Steak: Kalorien und Nährwerte
218 kcal / 100 g
Pro 100 g: 218 kcal (912 kJ), 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 Stück, mittel | 250 g | 545 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 218 kcal / 912 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Salz | 0,14 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß37 %
- Kohlenhydrate0 %
- Fett63 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.