Food Diary
Patlıcan: kalori ve besin değerleri
25 kcal / 100 g
100 gramda: 25 kcal (105 kJ), 1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 adet, orta | 450 g | 113 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 25 kcal / 105 kJ |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 5,9 g |
| şekerler | 3,5 g |
| Yağ | 0,2 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Tuz | 0,01 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein14 %
- Karbonhidrat80 %
- Yağ6 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.