Food Diary
Ananas: kalori ve besin değerleri
50 kcal / 100 g
100 gramda: 50 kcal (209 kJ), 0,5 g protein, 13,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| 1 dilim | 84 g | 42 kcal |
| 1 kase | 165 g | 83 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 50 kcal / 209 kJ |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Karbonhidrat | 13,1 g |
| şekerler | 9,9 g |
| Yağ | 0,1 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 1,4 g |
| Tuz | 0 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein4 %
- Karbonhidrat95 %
- Yağ2 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.