Food Diary
Karpuz: kalori ve besin değerleri
30 kcal / 100 g
100 gramda: 30 kcal (126 kJ), 0,6 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 kcal |
| 1 dilim | 280 g | 84 kcal |
| 1 kase | 150 g | 45 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 30 kcal / 126 kJ |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Karbonhidrat | 7,6 g |
| şekerler | 6,2 g |
| Yağ | 0,2 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 0,4 g |
| Tuz | 0 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein7 %
- Karbonhidrat88 %
- Yağ5 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.