Food Diary
Kivi: kalori ve besin değerleri
61 kcal / 100 g
100 gramda: 61 kcal (255 kJ), 1,1 g protein, 14,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
| 1 adet, orta | 75 g | 46 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 61 kcal / 255 kJ |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Karbonhidrat | 14,7 g |
| şekerler | 9 g |
| Yağ | 0,5 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Tuz | 0,01 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein6 %
- Karbonhidrat87 %
- Yağ7 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.