Food Diary
Armut: kalori ve besin değerleri
57 kcal / 100 g
100 gramda: 57 kcal (238 kJ), 0,4 g protein, 15,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 adet, orta | 178 g | 101 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 57 kcal / 238 kJ |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Karbonhidrat | 15,2 g |
| şekerler | 9,8 g |
| Yağ | 0,1 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 3,1 g |
| Tuz | 0 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein3 %
- Karbonhidrat96 %
- Yağ1 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.