Food Diary
Śliwka: kalorie i wartości odżywcze
46 kcal / 100 g
W 100 g: 46 kcal (192 kJ), 0,7 g białka, 11,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 sztuka, średnia | 66 g | 30 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 46 kcal / 192 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,7 g |
| Węglowodany | 11,4 g |
| w tym cukry | 9,9 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Sól | 0 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko5 %
- Węglowodany89 %
- Tłuszcz5 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.