Food Diary
Grejpfrut: kalorie i wartości odżywcze
32 kcal / 100 g
W 100 g: 32 kcal (134 kJ), 0,6 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| ½ sztuki | 128 g | 41 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 32 kcal / 134 kJ |
|---|---|
| Białko | 0,6 g |
| Węglowodany | 8,1 g |
| w tym cukry | 7 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 1,1 g |
| Sól | 0 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko7 %
- Węglowodany91 %
- Tłuszcz3 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.