Food Diary
Czereśnie: kalorie i wartości odżywcze
63 kcal / 100 g
W 100 g: 63 kcal (264 kJ), 1,1 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
| 1 garść | 80 g | 50 kcal |
| 1 miseczka | 140 g | 88 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 63 kcal / 264 kJ |
|---|---|
| Białko | 1,1 g |
| Węglowodany | 16 g |
| w tym cukry | 12,8 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Błonnik | 2,1 g |
| Sól | 0 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko6 %
- Węglowodany91 %
- Tłuszcz3 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.