Food Diary
Masło orzechowe: kalorie i wartości odżywcze
588 kcal / 100 g
W 100 g: 588 kcal (2460 kJ), 25,1 g białka, 20 g węglowodanów i 50,4 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 kcal |
| 1 łyżka | 16 g | 94 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 588 kcal / 2460 kJ |
|---|---|
| Białko | 25,1 g |
| Węglowodany | 20 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Tłuszcz | 50,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,8 g |
| Błonnik | 8 g |
| Sól | 0,04 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko16 %
- Węglowodany13 %
- Tłuszcz72 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.