Food Diary
Pane integrale: calorie e valori nutrizionali
254 kcal / 100 g
Per 100 g: 254 kcal (1063 kJ), 12,3 g di proteine, 43,1 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 kcal |
| 1 fetta | 35 g | 89 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 254 kcal / 1063 kJ |
|---|---|
| Proteine | 12,3 g |
| Carboidrati | 43,1 g |
| di cui zuccheri | 4,4 g |
| Grassi | 3,6 g |
| di cui saturi | 0,7 g |
| Fibre | 6 g |
| Sale | 1,13 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine19 %
- Carboidrati68 %
- Grassi13 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.