Food Diary
Riso bianco (crudo): calorie e valori nutrizionali
365 kcal / 100 g
Per 100 g: 365 kcal (1527 kJ), 7,1 g di proteine, 80 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 kcal |
| 1 porzione | 75 g | 274 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 365 kcal / 1527 kJ |
|---|---|
| Proteine | 7,1 g |
| Carboidrati | 80 g |
| di cui zuccheri | 0,1 g |
| Grassi | 0,7 g |
| di cui saturi | 0,2 g |
| Fibre | 1,3 g |
| Sale | 0,01 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine8 %
- Carboidrati90 %
- Grassi2 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.