Food Diary
Riso bianco cotto: calorie e valori nutrizionali
130 kcal / 100 g
Per 100 g: 130 kcal (544 kJ), 2,7 g di proteine, 28,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
| 1 porzione | 180 g | 234 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 130 kcal / 544 kJ |
|---|---|
| Proteine | 2,7 g |
| Carboidrati | 28,2 g |
| di cui zuccheri | 0,1 g |
| Grassi | 0,3 g |
| di cui saturi | 0,1 g |
| Fibre | 0,4 g |
| Sale | 0 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine9 %
- Carboidrati89 %
- Grassi2 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.