Food Diary
Porro: calorie e valori nutrizionali
61 kcal / 100 g
Per 100 g: 61 kcal (255 kJ), 1,5 g di proteine, 14,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
| 1 pezzo medio | 90 g | 55 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 61 kcal / 255 kJ |
|---|---|
| Proteine | 1,5 g |
| Carboidrati | 14,2 g |
| di cui zuccheri | 3,9 g |
| Grassi | 0,3 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Fibre | 1,8 g |
| Sale | 0,05 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine9 %
- Carboidrati87 %
- Grassi4 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.