Food Diary
Ravanello: calorie e valori nutrizionali
16 kcal / 100 g
Per 100 g: 16 kcal (67 kJ), 0,7 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 kcal |
| 1 pezzo | 5 g | 1 kcal |
| 1 manciata | 50 g | 8 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 16 kcal / 67 kJ |
|---|---|
| Proteine | 0,7 g |
| Carboidrati | 3,4 g |
| di cui zuccheri | 1,9 g |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Fibre | 1,6 g |
| Sale | 0,1 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine16 %
- Carboidrati79 %
- Grassi5 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.