Food Diary
Barbabietola: calorie e valori nutrizionali
43 kcal / 100 g
Per 100 g: 43 kcal (180 kJ), 1,6 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 pezzo medio | 82 g | 35 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 43 kcal / 180 kJ |
|---|---|
| Proteine | 1,6 g |
| Carboidrati | 9,6 g |
| di cui zuccheri | 6,8 g |
| Grassi | 0,2 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Fibre | 2,8 g |
| Sale | 0,2 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine14 %
- Carboidrati82 %
- Grassi4 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.