Food Diary
Ricotta: calorie e valori nutrizionali
157 kcal / 100 g
Per 100 g: 157 kcal (657 kJ), 7,8 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 kcal |
| 1 cucchiaio | 20 g | 31 kcal |
| 1 porzione | 100 g | 157 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 157 kcal / 657 kJ |
|---|---|
| Proteine | 7,8 g |
| Carboidrati | 6,9 g |
| di cui zuccheri | – |
| Grassi | 11 g |
| di cui saturi | 7 g |
| Fibre | – |
| Sale | 0,26 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine20 %
- Carboidrati17 %
- Grassi63 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.