Food Diary
Gouda: calorie e valori nutrizionali
356 kcal / 100 g
Per 100 g: 356 kcal (1490 kJ), 24,9 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 27,4 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
| 1 fetta | 20 g | 71 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 356 kcal / 1490 kJ |
|---|---|
| Proteine | 24,9 g |
| Carboidrati | 2,2 g |
| di cui zuccheri | 2,2 g |
| Grassi | 27,4 g |
| di cui saturi | 17,6 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 2,05 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine28 %
- Carboidrati2 %
- Grassi69 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.