Food Diary
Kuhano jaje: kalorije i nutritivne vrijednosti
155 kcal / 100 g
U 100 g: 155 kcal (649 kJ), 12,6 g proteina, 1,1 g ugljikohidrata i 10,6 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 komad, srednji | 50 g | 78 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 155 kcal / 649 kJ |
|---|---|
| Proteini | 12,6 g |
| Ugljikohidrati | 1,1 g |
| od toga šećeri | 1,1 g |
| Masti | 10,6 g |
| od toga zasićene masti | 3,3 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,31 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini34 %
- Ugljikohidrati3 %
- Masti64 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.