Food Diary
Borovnice: kalorije i nutritivne vrijednosti
57 kcal / 100 g
U 100 g: 57 kcal (238 kJ), 0,7 g proteina, 14,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 šaka | 70 g | 40 kcal |
| 1 zdjelica | 150 g | 86 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 57 kcal / 238 kJ |
|---|---|
| Proteini | 0,7 g |
| Ugljikohidrati | 14,5 g |
| od toga šećeri | 9,7 g |
| Masti | 0,3 g |
| od toga zasićene masti | 0 g |
| Vlakna | 2,4 g |
| Sol | 0 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini4 %
- Ugljikohidrati91 %
- Masti4 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.