Food Diary
Jagode: kalorije i nutritivne vrijednosti
32 kcal / 100 g
U 100 g: 32 kcal (134 kJ), 0,7 g proteina, 7,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 šaka | 80 g | 26 kcal |
| 1 zdjelica | 150 g | 48 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 32 kcal / 134 kJ |
|---|---|
| Proteini | 0,7 g |
| Ugljikohidrati | 7,7 g |
| od toga šećeri | 4,9 g |
| Masti | 0,3 g |
| od toga zasićene masti | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Sol | 0 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini8 %
- Ugljikohidrati85 %
- Masti7 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.