Food Diary
Myrtilles : calories et valeurs nutritionnelles
57 kcal / 100 g
Pour 100 g : 57 kcal (238 kJ), 0,7 g de protéines, 14,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 poignée | 70 g | 40 kcal |
| 1 bol | 150 g | 86 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 57 kcal / 238 kJ |
|---|---|
| Protéines | 0,7 g |
| Glucides | 14,5 g |
| dont sucres | 9,7 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Fibres | 2,4 g |
| Sel | 0 g |
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides91 %
- Lipides4 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.