Food Diary
Lubenica: kalorije i nutritivne vrijednosti
30 kcal / 100 g
U 100 g: 30 kcal (126 kJ), 0,6 g proteina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 kcal |
| 1 kriška | 280 g | 84 kcal |
| 1 zdjelica | 150 g | 45 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 30 kcal / 126 kJ |
|---|---|
| Proteini | 0,6 g |
| Ugljikohidrati | 7,6 g |
| od toga šećeri | 6,2 g |
| Masti | 0,2 g |
| od toga zasićene masti | 0 g |
| Vlakna | 0,4 g |
| Sol | 0 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini7 %
- Ugljikohidrati88 %
- Masti5 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.