Food Diary
Houmous : calories et valeurs nutritionnelles
229 kcal / 100 g
Pour 100 g : 229 kcal (958 kJ), 7,4 g de protéines, 14,9 g de glucides et 17,1 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 34 kcal |
| 1 portion | 50 g | 115 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 229 kcal / 958 kJ |
|---|---|
| Protéines | 7,4 g |
| Glucides | 14,9 g |
| dont sucres | 0,3 g |
| Lipides | 17,1 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g |
| Fibres | 5,4 g |
| Sel | 1,1 g |
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides25 %
- Lipides63 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.