Food Diary
Huevo: calorías y valores nutricionales
143 kcal / 100 g
Por 100 g: 143 kcal (598 kJ), 12,6 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 kcal |
| 1 unidad mediana | 50 g | 72 kcal |
| 1 unidad grande | 60 g | 86 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 143 kcal / 598 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 12,6 g |
| Hidratos de carbono | 0,7 g |
| de los cuales azúcares | 0,4 g |
| Grasas | 9,5 g |
| de las cuales saturadas | 3,1 g |
| Fibra | 0 g |
| Sal | 0,36 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas36 %
- Hidratos de carbono2 %
- Grasas62 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.