Food Diary
Uovo: calorie e valori nutrizionali
143 kcal / 100 g
Per 100 g: 143 kcal (598 kJ), 12,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 kcal |
| 1 pezzo medio | 50 g | 72 kcal |
| 1 pezzo grande | 60 g | 86 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 143 kcal / 598 kJ |
|---|---|
| Proteine | 12,6 g |
| Carboidrati | 0,7 g |
| di cui zuccheri | 0,4 g |
| Grassi | 9,5 g |
| di cui saturi | 3,1 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,36 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine36 %
- Carboidrati2 %
- Grassi62 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.