Food Diary
Kuru üzüm: kalori ve besin değerleri
301 kcal / 100 g
100 gramda: 301 kcal (1.259 kJ), 3,3 g protein, 80 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 10 g | 30 kcal |
| 1 avuç | 30 g | 90 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 301 kcal / 1.259 kJ |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Karbonhidrat | 80 g |
| şekerler | 65,7 g |
| Yağ | 0,2 g |
| doymuş yağ | 0,1 g |
| Lif | 3,3 g |
| Tuz | 0,06 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein4 %
- Karbonhidrat96 %
- Yağ1 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.