Food Diary
Kuru kayısı: kalori ve besin değerleri
241 kcal / 100 g
100 gramda: 241 kcal (1.008 kJ), 3,4 g protein, 62,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 kcal |
| 1 adet | 7 g | 17 kcal |
| 1 avuç | 40 g | 96 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 241 kcal / 1.008 kJ |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Karbonhidrat | 62,6 g |
| şekerler | 53,4 g |
| Yağ | 0,5 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 7,3 g |
| Tuz | 0,03 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein5 %
- Karbonhidrat93 %
- Yağ2 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.