Food Diary
Rodzynki: kalorie i wartości odżywcze
301 kcal / 100 g
W 100 g: 301 kcal (1259 kJ), 3,3 g białka, 80 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 kcal |
| 1 łyżka | 10 g | 30 kcal |
| 1 garść | 30 g | 90 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 301 kcal / 1259 kJ |
|---|---|
| Białko | 3,3 g |
| Węglowodany | 80 g |
| w tym cukry | 65,7 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 0,06 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko4 %
- Węglowodany96 %
- Tłuszcz1 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.