Food Diary
Hurma: kalori ve besin değerleri
277 kcal / 100 g
100 gramda: 277 kcal (1.159 kJ), 1,8 g protein, 75 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 kcal |
| 1 adet | 24 g | 66 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 277 kcal / 1.159 kJ |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Karbonhidrat | 75 g |
| şekerler | 66,5 g |
| Yağ | 0,2 g |
| doymuş yağ | – |
| Lif | 6,7 g |
| Tuz | 0 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein2 %
- Karbonhidrat97 %
- Yağ1 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.