Food Diary
Datteln: Kalorien und Nährwerte
277 kcal / 100 g
Pro 100 g: 277 kcal (1.159 kJ), 1,8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 kcal |
| 1 Stück | 24 g | 66 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 277 kcal / 1.159 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| davon Zucker | 66,5 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | – |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß2 %
- Kohlenhydrate97 %
- Fett1 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.