Food Diary
Birne: Kalorien und Nährwerte
57 kcal / 100 g
Pro 100 g: 57 kcal (238 kJ), 0,4 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 Stück, mittel | 178 g | 101 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 57 kcal / 238 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,2 g |
| davon Zucker | 9,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Salz | 0 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß3 %
- Kohlenhydrate96 %
- Fett1 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.