Food Diary
Pera: calorie e valori nutrizionali
57 kcal / 100 g
Per 100 g: 57 kcal (238 kJ), 0,4 g di proteine, 15,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 pezzo medio | 178 g | 101 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 57 kcal / 238 kJ |
|---|---|
| Proteine | 0,4 g |
| Carboidrati | 15,2 g |
| di cui zuccheri | 9,8 g |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Fibre | 3,1 g |
| Sale | 0 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine3 %
- Carboidrati96 %
- Grassi1 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.