Food Diary
Suszone śliwki: kalorie i wartości odżywcze
240 kcal / 100 g
W 100 g: 240 kcal (1004 kJ), 2,2 g białka, 63,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 sztuka | 10 g | 24 kcal |
| 1 garść | 40 g | 96 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 240 kcal / 1004 kJ |
|---|---|
| Białko | 2,2 g |
| Węglowodany | 63,9 g |
| w tym cukry | 38,1 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g |
| Błonnik | 7,1 g |
| Sól | 0,01 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko3 %
- Węglowodany95 %
- Tłuszcz1 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.