Food Diary
Ciruelas pasas: calorías y valores nutricionales
240 kcal / 100 g
Por 100 g: 240 kcal (1004 kJ), 2,2 g de proteínas, 63,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 unidad | 10 g | 24 kcal |
| 1 puñado | 40 g | 96 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 240 kcal / 1004 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 2,2 g |
| Hidratos de carbono | 63,9 g |
| de los cuales azúcares | 38,1 g |
| Grasas | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 7,1 g |
| Sal | 0,01 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas3 %
- Hidratos de carbono95 %
- Grasas1 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.