Food Diary
Formaggio spalmabile: calorie e valori nutrizionali
350 kcal / 100 g
Per 100 g: 350 kcal (1464 kJ), 6,2 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 34,4 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
| 1 cucchiaio | 15 g | 53 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 350 kcal / 1464 kJ |
|---|---|
| Proteine | 6,2 g |
| Carboidrati | 5,5 g |
| di cui zuccheri | 3,8 g |
| Grassi | 34,4 g |
| di cui saturi | 20,2 g |
| Fibre | 0 g |
| Sale | 0,79 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine7 %
- Carboidrati6 %
- Grassi87 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.