Food Diary
Ricotta: calorías y valores nutricionales
157 kcal / 100 g
Por 100 g: 157 kcal (657 kJ), 7,8 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 kcal |
| 1 cucharada | 20 g | 31 kcal |
| 1 ración | 100 g | 157 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 157 kcal / 657 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 7,8 g |
| Hidratos de carbono | 6,9 g |
| de los cuales azúcares | – |
| Grasas | 11 g |
| de las cuales saturadas | 7 g |
| Fibra | – |
| Sal | 0,26 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas20 %
- Hidratos de carbono17 %
- Grasas63 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.