Food Diary
Nocciole: calorie e valori nutrizionali
628 kcal / 100 g
Per 100 g: 628 kcal (2628 kJ), 15 g di proteine, 16,7 g di carboidrati e 60,8 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 628 kcal |
| 1 manciata | 30 g | 188 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 628 kcal / 2628 kJ |
|---|---|
| Proteine | 15 g |
| Carboidrati | 16,7 g |
| di cui zuccheri | 4,3 g |
| Grassi | 60,8 g |
| di cui saturi | 4,5 g |
| Fibre | 9,7 g |
| Sale | 0 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine9 %
- Carboidrati10 %
- Grassi81 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.