Food Diary
Tuna u ulju: kalorije i nutritivne vrijednosti
198 kcal / 100 g
U 100 g: 198 kcal (828 kJ), 26,5 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 kcal |
| 1 konzerva | 120 g | 238 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 198 kcal / 828 kJ |
|---|---|
| Proteini | 26,5 g |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| od toga šećeri | 0 g |
| Masti | 9,8 g |
| od toga zasićene masti | 1,8 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,9 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini55 %
- Ugljikohidrati0 %
- Masti45 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.