Food Diary
Bakalar: kalorije i nutritivne vrijednosti
82 kcal / 100 g
U 100 g: 82 kcal (343 kJ), 17,8 g proteina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 kcal |
| 1 filet | 150 g | 123 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 82 kcal / 343 kJ |
|---|---|
| Proteini | 17,8 g |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| od toga šećeri | 0 g |
| Masti | 0,7 g |
| od toga zasićene masti | 0,1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Sol | 0,14 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini92 %
- Ugljikohidrati0 %
- Masti8 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.