Food Diary
Coliflor: calorías y valores nutricionales
25 kcal / 100 g
Por 100 g: 25 kcal (105 kJ), 1,9 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 ración | 150 g | 38 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 25 kcal / 105 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 1,9 g |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| de los cuales azúcares | 1,9 g |
| Grasas | 0,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 2 g |
| Sal | 0,08 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas25 %
- Hidratos de carbono66 %
- Grasas9 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.