Food Diary
Soğan: kalori ve besin değerleri
40 kcal / 100 g
100 gramda: 40 kcal (167 kJ), 1,1 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 adet, orta | 110 g | 44 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 40 kcal / 167 kJ |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Karbonhidrat | 9,3 g |
| şekerler | 4,2 g |
| Yağ | 0,1 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 1,7 g |
| Tuz | 0,01 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein10 %
- Karbonhidrat88 %
- Yağ2 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.