Food Diary
Domates: kalori ve besin değerleri
18 kcal / 100 g
100 gramda: 18 kcal (75 kJ), 0,9 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 adet, orta | 123 g | 22 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 18 kcal / 75 kJ |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 3,9 g |
| şekerler | 2,6 g |
| Yağ | 0,2 g |
| doymuş yağ | 0 g |
| Lif | 1,2 g |
| Tuz | 0,01 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein17 %
- Karbonhidrat74 %
- Yağ9 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.