Food Diary
Yeşil biber: kalori ve besin değerleri
20 kcal / 100 g
100 gramda: 20 kcal (84 kJ), 0,9 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 adet, orta | 120 g | 24 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 20 kcal / 84 kJ |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 4,6 g |
| şekerler | 2,4 g |
| Yağ | 0,2 g |
| doymuş yağ | 0,1 g |
| Lif | 1,7 g |
| Tuz | 0,01 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein15 %
- Karbonhidrat77 %
- Yağ8 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.