Food Diary
Peynirli pizza: kalori ve besin değerleri
263 kcal / 100 g
100 gramda: 263 kcal (1.100 kJ), 11,9 g protein, 28,8 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 kcal |
| 1 dilim | 70 g | 184 kcal |
| 1 bütün | 550 g | 1.447 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 263 kcal / 1.100 kJ |
|---|---|
| Protein | 11,9 g |
| Karbonhidrat | 28,8 g |
| şekerler | 3,7 g |
| Yağ | 11,1 g |
| doymuş yağ | 5,7 g |
| Lif | 3 g |
| Tuz | 1,18 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein18 %
- Karbonhidrat44 %
- Yağ38 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.