Food Diary
Patates kızartması: kalori ve besin değerleri
198 kcal / 100 g
100 gramda: 198 kcal (828 kJ), 1,9 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 297 kcal |
100 gramdaki besin değerleri
| Enerji | 198 kcal / 828 kJ |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Karbonhidrat | 18,5 g |
| şekerler | 1,3 g |
| Yağ | 13,1 g |
| doymuş yağ | 1,8 g |
| Lif | 1,6 g |
| Tuz | 0,35 g |
Kaloriler nereden geliyor
- Protein4 %
- Karbonhidrat37 %
- Yağ59 %
Her makro besinden gelen enerji payı.
Kaynak: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Değerler ortalamadır; ürüne ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir.