Food Diary
Frytki: kalorie i wartości odżywcze
198 kcal / 100 g
W 100 g: 198 kcal (828 kJ), 1,9 g białka, 18,5 g węglowodanów i 13,1 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 kcal |
| 1 porcja | 150 g | 297 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 198 kcal / 828 kJ |
|---|---|
| Białko | 1,9 g |
| Węglowodany | 18,5 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Tłuszcz | 13,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,8 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 0,35 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko4 %
- Węglowodany37 %
- Tłuszcz59 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.